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今日立春
  信息来源:网络整理  时间:2017-02-03 15:22:28   字体显示:    

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今日(2月3日)23时34分,将迎来农历二十四节气中的第一个节气——立春。立春是中国民间重要的传统节气之一,“立”是“开始”的意思,“立春”即为孟春时节的开始。fvL光山县人民政府门户网站

2017立春时间fvL光山县人民政府门户网站

公历(阳历)2017年2月3日23时34分fvL光山县人民政府门户网站

农历(阴历)丁酉年正月初七,星期五fvL光山县人民政府门户网站

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立春由来fvL光山县人民政府门户网站

立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间,都被称为春天。fvL光山县人民政府门户网站

立春三侯fvL光山县人民政府门户网站

东风解冻:东风送暖,大地开始解冻。fvL光山县人民政府门户网站

蛰虫始振:蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。fvL光山县人民政府门户网站

鱼陟负冰:河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。fvL光山县人民政府门户网站

立春习俗fvL光山县人民政府门户网站

报春fvL光山县人民政府门户网站

旧俗立春前一日,有两名艺人顶冠饰带,称春吏。沿街高喊:“春来了”,俗称“报春”。无论士、农、工、商,见春官都要作揖礼谒。一个人站在田间敲锣打鼓,唱着迎春的赞词,到每家去报春,挨家挨户送上一张春牛图或迎春帖子。在这红纸印的春牛图上,印有一年二十四个节气和人,牵着牛耕地,人们称其为“春帖子”。fvL光山县人民政府门户网站

咬春fvL光山县人民政府门户网站

北方吃的食品是春饼,而南方则流行吃春卷。吃春饼和春卷,是人们对“一年之计在于春”的美好祝福。值得一提的是,立春这一日,中国民间“咬春”的另外一种食品是萝卜。比较普遍的说法是可以解春困。其实其意义并不限于此,除解困外,萝卜还可以解酒、通气,具有营养、健身、祛病等功效。fvL光山县人民政府门户网站

打春fvL光山县人民政府门户网站

又叫“鞭春牛”“鞭土牛”,起源较早,这种方式体现了人们对五谷丰登的美好期盼。因为,春牛在塑制时,往往要在肚子里塞上五谷,当牛被打烂时,五谷就流了出来。人们欢笑着拾起谷粒放回自己的仓中,预示仓满粮足。一些农村仍有“鞭春牛”的风俗。fvL光山县人民政府门户网站

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立春养生fvL光山县人民政府门户网站

立春在养生上主要是护肝。fvL光山县人民政府门户网站

在作息时间上,人们也应顺应自然界的规律,早睡早起,要力戒暴怒,更忌忧郁,做到心胸开阔,保持心境愉悦。fvL光山县人民政府门户网站

饮食要清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。fvL光山县人民政府门户网站

同时,因为此时阳气上升容易伤阴,所以要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。fvL光山县人民政府门户网站

古谚语:“百草回芽,旧病萌发。”初春,天气由寒转暖,各种致病的细菌和病毒也随之生长繁殖。因此,早春时节是呼吸道疾病的易发时期,特别是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染,包括流感、扁桃体炎、支气管炎等。fvL光山县人民政府门户网站

立春之后依然比较干燥,喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气。fvL光山县人民政府门户网站

此外,“春困”使人身体疲乏,精神不振,应保证充足睡眠、作息规律、适量运动、少熬夜、多食含维生素B族的食物。fvL光山县人民政府门户网站