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今日立夏
  信息来源:互联网  时间:2017-05-05 10:42:50   字体显示:    

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立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第1个节气,表示孟夏时节的正式开始。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。jd4光山县人民政府门户网站

太阳到达黄经45度时为立夏节气,2017年立夏时间为5月5日,15:30:59。jd4光山县人民政府门户网站

一、立夏来源jd4光山县人民政府门户网站

立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季开始的日子。jd4光山县人民政府门户网站

实际上,若按气候学的标准,日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始,“立夏”前后,我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季,全国大部分地区平均气温在18~20℃上下,正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月,很多地方槐花也正开。立夏时节,万物繁茂。jd4光山县人民政府门户网站

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二、立夏三候jd4光山县人民政府门户网站

一候蝼蝈鸣jd4光山县人民政府门户网站

蝼蝈,蝼蛄也,适宜温暖潮湿的环境,随着蝼蛄的鸣叫,夏天的味道浓了。jd4光山县人民政府门户网站

二候蚯蚓出jd4光山县人民政府门户网站

蚯蚓是地地道道的阴物,生活在潮湿阴暗的土壤中,当阳气极盛的时候,蚯蚓也不耐烦了,出来凑凑热闹。jd4光山县人民政府门户网站

三候王瓜生jd4光山县人民政府门户网站

王瓜是华北特产的药用爬藤植物,在立夏时节快速攀爬生长,于六、七月更会结红色的果实。jd4光山县人民政府门户网站

三、立夏养生jd4光山县人民政府门户网站

立夏要养心:莲子养心jd4光山县人民政府门户网站

养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。jd4光山县人民政府门户网站

立夏要通气:莴苣通气jd4光山县人民政府门户网站

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。jd4光山县人民政府门户网站

立夏要降火:苦瓜降火jd4光山县人民政府门户网站

不要觉得苦瓜苦,苦瓜越苦,败火清热降火的效果就越好,但这并不代表所含的其他成分有什么不同,因此只要按照您喜欢的口感和偏好挑选,就可以了。jd4光山县人民政府门户网站

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